排便障害 安定してる方かも

排便障害 安定してる方かも

６月２２日。晴れのち雨🌦️ ストマ閉鎖後１９日目。

朝食後に、トイレ🚽に行きたくなるのが、４日連続。

そこである程度来る。

たかだか、４日だが、そこだけ安定している。

こうなる前は、もともと、そこで出ていたので、からだが覚えているのかもしれない。

力んで出そうとはしていないので、１時間後に２回目が来ることもある。

その後は、午後と、夜遅くに来ているようにも見える。

食事時間と量はあまり変えていないので、他の要因だろう。

実際、朝食後がメインで、午後は小のついでのそら豆２回。

もうちょっとスッキリしたいのだが、発射したら、残弾数ゼロの感覚。

ガスっぽい圧力は来るが、弱め。

一回、漢方入れようか、微妙な状況。

今朝はちょっと少なめだったが、毎日出ているから、無しで、明朝来なかったら、考える方が妥当な気がする。

生活も、堕落しかけている。

朝、掃除機を部屋にかけたが、一日、デスクに座って、ゲームやら、動画やら。

まずいと思ったが、外は雨なので、室内で汗ばむ程度、 ジタバタした。

だが、記録を忘れているあたり、気持ちが落ちている。

そろそろ、復帰に向けて、頭の方も回転させていかないとダメかな。

夜になって、出口を突っつくやつがいる。
こういうのが難しい。