戻り始めた体重
戻り始めた体重
６月２８日。曇り時々雨🌦️ ストマ閉鎖後２５日目。
今日は、朝から強い便意は来なかった。
ガスは何度かグイッと来たが、静かだ。多少、 お腹が張っている気がする。
毎日来ていたのに、来なくなると、気になるので、漢方は飲んでおいた。
筋肉量が減っていたものが戻ってきていると信じたいところだが、最近体重が戻り始めている。1月ESDをしたころから、今までの経過はこんな感じ。
その後、ストマ生活の間に戻っていっていた。
そして、ストマ閉鎖の間に、再び、減量。
最初の話に戻るが、体重は増えても、筋肉が増えてほしいものだ。
一番痩せたときから、２，３ｋｇ戻ってきている。
もともと小太りだったので、この辺でキープしたい気がするが、増えるなら、筋肉で増えたほうがいいな。
筋肉といえば、
ストマ閉鎖の傷、クレーターみたい、ケンシロウの胸の傷っぽいな。
というのは、前から、思っていた。
筋肉じゃなく、ゆるんだおなかの傷なのだが。
それが、ダヴィンチで6箇所傷があるはずなので、ストマ跡を入れると、７つになる。（実はへその傷も入れると、８か所になったりするが、そこはアホな妄想のために目をつぶる）
そうすると北斗神拳伝承者ケンシロウみたいに、胸ではないが、腹に7つの傷がある男ってことで、なかなか響きがイイ。
ただ、少し、偽物感がある。
ゆるんだおなかなので、どうも、ハートっぽくて、弱そう。
自分でつけた偽の傷をつけた、ジャギっぽさもある。
さらに、偽物って意味では、アミバ様でもある。
最初、宣告されたとき、
な・・なぜおれがこんな目に！！天才のこのおれがなぜぇ～！！
ってアミバ様のセリフが頭をよぎったし。。
そういえば、全身麻酔入るときは、気持ちいい～ってなるから、北斗有情破顔拳だよな。
でも、爆発して死ぬからダメじゃん。
などと、鏡に映った、ゆるい初老のからだを見て、我ながらアホすぎるなと思った。
そんなことより、今日から仕事復帰だった。
まぁ、休んでいる間、一切、仕事の情報は耳に入れてないので、当然、浦島太郎状態。
たいして、一生懸命することもなく、会議でそれっぽいコメントして、爪痕を残しただけで定時終了。早めに出社したり、出張したりしたいものだ。
仕事のあとは、仕事すると、散歩行く時間がないので、室内でHIITという運動。
「High Intensity Interval Training（高強度インターバルトレーニング）」
というもの。
ちょっと強度の高いメニューだから、ひーひー言わされた。
わずか１４分で、汗が出るので、結構、お気に入り。効果は不明。
筋力トレーニングメニューも探してみるか。
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