そら豆級は我慢が効く

そら豆級は我慢が効く

６月２４日。晴れ？ほぼ曇り。雨じゃなかった🌦️ ストマ閉鎖後２１日目。

今日も、朝食後に、トイレ🚽に行きたくなり、量はどうかな。微妙かなと思ったが、６日連続だし、１時間で２回行って、それなりにスッキリした。

おしり痛いのは、ある程度回復しているようす。ひと安心。よかった。

昨日は、ちょこちょこと回数が多かった（最多タイ９回）ので、昨晩は、何もなく、おしっこ１回で朝まで寝られた。

ちなみに、出口近くにいるが、ガスではないくせに、出たがらないヤツは、おそらく、そら豆級で、やんわりとした我慢を余儀なくされるが、しばらくしていると、食後とか、腸の動きがあがってくるときに、ぷりっと出る。

それを💩🚽トイレ回数１回と数えるかどうか？と思ったが、「量＝ちょこっと」でカウントしている。出たかな？出てないよな？と思って、念のため、拭いてみたら、つくことがあるが、それはカウントしていない。

午後も、そら豆が来ることはあるが、今日のメインは朝だったようだ。

大丈夫そうなので、術前、走り＆歩きしていたコースを歩いてみた。

蒸し暑いので、ペットボトル片手に、水分補給をしながら、行った。

なんてことはない。

普通に行けた。

規則正しい生活と食事さえしていれば、💩がいつ出たか、波が来そうな雰囲気、波が来てからの雰囲気から、どのタイミングでトイレ🚽を想定するかの見極めだろう。