ちょっと、出が悪いか

ちょっと、出が悪いか

６月２３日。雨☔ ストマ閉鎖後２０日目。

朝食後に、トイレ🚽に行きたくなるのは、変わらない、５日連続。

しかし、今日は、量が少ない。

実は、おしりが痛い。

紙に少し血がつくので、たぶん、傷ついていて、潜在的にトイレに行きたくない心が、腸の動きを悪くしているのかもしれない。

回数としては、多いと見えるかもしれないが、おしっこのついでにしていると思えば、さほど苦にならない回数なので、排便障害序盤、初心者としては、良好といってよいと考えている。

前半は、多い少ないの繰り返しはあったが、量的にも問題が無い量が出ていた。

ただ、固さが割と普通なことが多く、現在の回数にしては、少し固すぎるのかもしれない。

結果として、おしりが少し痛くなっていて、この週末は、量が多くない状態だ。

昨夜は、お好み焼きだったが、少し普段よりは多めだったかもしれないので、この後、量的に盛り返してくれることを願っている。

昼からは、ちょこちょこ出るが、おしりが痛いので、頑張れず、回数が多くなった。

こうなると、ウォシュレット発明した人にマジでお礼言いたくなってきくる😁

痛くなるの防止もあるけど、出そうで出ないとき刺激すると出ることが結構ある。

術前はスッキリしてたからか、そんなことはほとんどなかった。

ウォシュレットがなかったら、大変だこれは。

午後も、出口のモヤモヤが続き、外は雨なので、やる気も出ず、だましだましで一日ゲームしてしまった。

何もしないのはまずかろう。

一本だけ、自重有酸素ワークアウトをこなした。

そろそろ、休暇も終盤。

仕事、戻れるかな。