続・便秘

９月１６日。曇りときどき晴れ🌤️ 閉鎖後１０５日目。

今日で４日。

小指の先ほどのやつが、２個出たが、本編は来ていない。

おなかの中が詰まっている感じはするので、どこかで大波が来そうだ。

キムチは少し多めにとった。

あと、２食は雑穀ご飯。

とどめに、夕食前に大建中湯も投入してやった。

もぞもぞ感はあるが、まだ弱い。

これで、ちょろり💩だったら、残念なんだよね。

夜中か、未明にまた来るかな。

この弱さだと、翌日に持ち越す気もする。

まぁ、よかろう。

出ればよかろうなのだァァァァッ！！