サバイバーズギルト（Survivor's guilt）

８月３１日。曇りときどき晴れときどき雨🌦️閉鎖後８９日目。

いつまでも、なんかモヤモヤしてはいる。

直腸NETの治療が終わってから、もうすぐ3カ月経つ。

相変わらず、なんだか毎日がパッとしない。

かといって、前は、パッとしてたかというと、そういうわけではないから、変わってないのかとも思う。

ただ、治療が終わったらもっとスッキリすると思っていたが、実際はそんなにでもない。

「サバイバーズギルト（Survivor's guilt）」っていうのがあるらしい。

がんとか死に直面した人が、それを乗り越えてから感じる罪悪感のことらしい。

「私だけが生き残った…」

「もっとちゃんと生きなきゃいけないのに…」

みたいなことを感じるらしい。

少し違うけど、せっかく生き残ったんだから。。とか、

生き残ったのに、全然、前向きじゃないとか、人生が良くなってないとか、

なぜか、自分が期待したほどに、なっていない。みたいなことかな。

あとは、排便障害、 なんだか、軽いと思ってて、

苦労している人の話を見たり聞いたりすると、なんか、申し訳なくなったりする。

思い返せば、治療が終わった時は本当にホッとしたけど、それからは何となく日常が淡々と過ぎていく中で、そう感じる。仕事にもあんまり身が入らなくて、「これでいいのかな？」って自問自答したりする。

「サバイバーズギルト」って言葉があるくらいなので、まぁ、そこそこ起こりやすいのだろう。これからどうしていこうか…まだ答えは見つかってないけど、なんか、躊躇したり、我慢したりするのはやめたい。

まずは、なんか始めようかな。

いくつか、考えていることはあるけど、お金がかかるなぁ。

無理に大きなことをやろうとせず、少しずつでも前に進めたらいいかな。

あとは、同じタイミングで治療した人達が、だんだん、追いついてきている。

みんなとつながれたのは大きい。いろいろ話を聞いて、悩んでいる人達に自分の理解とかを話したりしていると、心が軽くなる。

台風はそろそろ終わりそう、明日はもう少し気が晴れるといいな。