術後２３−２４日目 自宅療養 普通の生活に戻りつつある

4月21日

今日は、午前中から雨が予想されていた。

雨が降る前に散歩にいかねば！

と思っている間に降り出した。

しかし、今は便利な世の中。

雨雲レーダーを見ると、一時的な強まりで、その後、一時的に止むらしかった。

チャンス！

傘をさして、スタートした。

レーダーの通り、すぐに雨は止み、傘をたたんで、杖のようにしつつ、散歩。

近所の公園に行って、その中と周りをまわって帰ってくる周回＋昨日のルート＝2.47ｋｍ

ゆっくりなら、距離は行けるとわかった。

戻って、髭をそり、部屋に掃除機をかけて、ひといき。

オレンジジュースを飲む。。うまい。

程よい疲れとともに、良い朝を過ごせた達成感がすばらしい。

昼。雨は続く。

食事は普通に食べられた。

下痢止めは回避しているが、排泄も水っぽくなっていないので、このまま回避。

夕食、刺身をつまんでみたが、寝るまでの間に特に問題はなかった。

朝の疲れがオーバーワークだったかは、明朝わかるだろう。

4月22日

朝。排泄はさほど水っぽくもならず、溜まっていた。

眠りが浅いので、おしっこが止まらず、２回はおしっこに行く感じ。

毎日、以前の状態に近づいていく。

食事はよく噛んでいる以外はかなり普通。

一部、脂っぽいものやにおいの出そうなもの、ガスでやすいものなど避けているものあり。

今朝も少しのんびり歩いて来ようと思っている。

足に少し疲れがあるような気もするが、大丈夫と思う。

昨日より遠くへ。と思いながら、朝の散歩（猫背）

もう少し行けたと思うが、午後の余裕がなくなりそうなので、昨日よりは距離を延ばせたところで、止めた。

朝、多めに歩いて、午後に余裕があれば、夕方追加すればよかろうなのだ。

お昼は、野菜たっぷりなうどん。普通にうまい。

午後からは、部屋に掃除機をかけただけ。動画を見ながらだらだらした。

夕方にパウチを取って、シャワーを浴びた。

やっぱり、途中で出てくる。水っぽくないので、手で受けて、ビニール袋に移す。

見た目汚いけど、パウチで見慣れているし、腹から出てくると、そんなに気にならない。

で、そのパウチなのだが、おへそに近いところが、腹がへっこんでいるせいで、剥がれてくる。面板までは剥がれないので、念のため、テープで押さえるだけで、様子見にしている。

今週、ストマ外来で相談するポイントの一つ。

もう一つは、ストマの大きさ。上下はほぼぴったりだが、左右は余裕がありすぎな気がする。ワンサイズ小さいのを買わないといけないのかどうかだ。

夕食も術前と大して変わらなくなった。

違いは、キムチとか辛いもの、ニンニクとかくさいものは避けているというだけ。

明日は、眼科の診察。

また、硝子体注射が必要だったら、どうなるんだろう。